Before After

ダイエット・筋肉増量
全ての「ボディメイク」を成功させるパーソナルジム
【 BEYOND札幌 】の佐々木です。

 

当ジムのブログをご覧いただきありがとうございます。

 

今回は男性のお客様のビフォーアフターになります。

43歳

・身長 164cm

・体重 ー3.3kg(68.5kg→65.2kg)

・筋肉量 +2.1kg(49.6kg→51.7kg)

・体脂肪率 ー7.2%(23.4%→16.2%)

・期間 2ヶ月

脂肪をしっかり落としながらも筋肉量を増やす、

健康的かつリバウンドしにくい非常に良い痩せ方をされました☺️

 

2ヶ月間お疲れ様でした!

現在ではご自分で24時間のフィットネスジムに通われており、

週に1度、メニュー決めやフォームチェックのために

BEYONDに通っていただいております!

 

モチベーションがとても高いです😎

まだまだ頑張っていきましょう💪

担当は佐々木トレーナーがさせて頂きました!

 

★無料カウンセリング、体験トレーニング受付中★
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております😌